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格闘系EXのアーカイブ

イベント&仮装の季節がやってきました

  • 2014-12-15(月)23:52
  • 更新日:2014-12-15 23:52

みなさんこんばんは。
イベントシーズン到来。
皆さんはどんな格好でレッスンに参加される予定でしょうか?

私も今、全力で作成中!
型紙から作るのでとっても大変な割には、3レッスン分も動けば、汗と涙でボロボロ。まあ、飽きっぽいので翌年に持ち越すような事はしませんから、すぐに廃棄処分で良いけどね。

出来上がったら
20日(土)アクア、21日(日)エアロ、ドラビ、23(火)パンチ&キックで衣装をまとってまいりますよ~(^^)b。

さて、ココでイベントレッスンのお知らせです!
12月28日(日)
15:30~16:30(60分間)

東武スポーツクラブかわごえ

「ちからのぶつからない太極拳」
太極拳POP
やります!

陳式太極拳って聞いた事はあっても、推手とか、練りとかを練習に使ってるんでしょ?位に思ってたら。

観た。観てしまった・・・

凄いのなんの!!!!!

もうね、芸術ですよ芸術。
自然現象であり芸術ですよ!

とんでもないパワーだった!

講師の池田先生のサイトです。
2014121501(←ほりゃクリック!)

池田先生と知り合いになれたのは(向こうは大変メンドクサイのかもしれませんが構わず行く!)JOYFITふじみ野の太極拳インストラクター
粕谷先生から「ボクが習いに行きたいくらいなんだけど・・・」と、東村山市民スポーツセンターの太極拳同好会の存在を教えていただいたのがきっかけです!

牛ガエルのように広い広い胸郭見せてもらってイベント決定。
先生は、日曜日はお仕事でお忙しいとのことでしたが
「おーーーーーのーーーーおおおおおおお!!!!!!」
とか、派手に落胆しつつなおも土下座の勢いで「そこをなんとか!!!!」強烈にゴーインに拝み倒しとうとう「・・・良いですよ・・・」のお返事GETぉおおおお!!!!

というワケです。

ずうずうしさ炸裂の決定的瞬間です

お弟子さんを連れて大根のタオル斬りと、あの春の嵐のような表演を見せていただけるとのことです!

2度とないでしょう!こんな夢のようなチャンスは。

東武チケットが手に入るかも知れませんので、参加ご希望の他クラブの方いらっしゃいましたら、Dragon小山までご連絡ください!

サンバ再び!

  • 2014-10-22(水)14:16
  • 更新日:2014-10-22 14:19

こんにちは!
パソコンを使おうと思うと馬鹿息子どもが陣取っており、やっとどいたと思うとコレだよ↓
DSC_0113
(今回は二男↑。作業しようとするとコレだ邪魔だあああああ!)

そして明日は孫ちゃんがおうちへ帰ってしまいます。
1413170535362
ううぅ・・・せっかく人の目を見てお話出来るようになったのに・・・

寂しいよう!寂しいけど、3か月も溜まった仕事や勉強を再開しないと年明けを迎えられませんので、涙をのんで明日送ってきます!

さて、日曜日は川越祭りに対抗でサンバカーニバルでしたが、オーククラブ川越、火曜日の夜のパンチアンドキックでも

どうしたことでしょう!?

なぜか


サンバのリズムで

盛りあg以下同文


まさか、あのコンビネーションがビバ!ラティ~ノ♪な動きになるとは・・・フィットネスってとっても不思議ですね~(棒読み)

面白いから

またやろう

さて、本日は朝一で東大和ロンドフィットネスで楽らく整体の時間。
雨の中のご参加ありがとうございます。

美時に終了し、スタッフルームへ戻って棚に目をやると、
DSC_0121
仕事の合間の甘いものは大事ですよね!

DSC_0204
インストラクターにも用意してくださっていて、有難い♪

さて、これからまた電車に乗って千駄ヶ谷へ。
井本整体で勉強です!

 

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春が近いよ!七草粥の日

  • 2014-01-07(火)16:46
  • 更新日:2014-01-07 16:46

こんにちは~ブルブル寒いっ!
1071
(VAN HOUTENより引用+チャレンジっ)

あー温かいココアを飲みたくなるような寒さですね。

今日は七草粥の日。
春の七草を一つ一つ、
思い出せない人はコチラをクリック!↓
4112081697

思い出せましたかwww

う~~~いつもの事ですが、なかなか新しいコリオを覚えることができませーーーん!
頑張ってますが・・・土曜日どうなることやら┐( ̄ヘ ̄)┌ ヤレヤレ・・・

おっと新年早々ナキゴト言っちゃイカンよねペロリ

さあ!今夜は川越で格闘系レッスン!
皆さんはここ数日の運動不足解消を、アタシはなかなか覚えられないイライラをぶっ飛ばしていくよー!


 

ひさびさぐったり

  • 2013-11-26(火)23:57
  • 更新日:2013-11-26 23:57

こんばんは!
BKhsQC0CMAErpU8
(「とことん動物画像」さんより引用)

も~今日はさすがにぐったり・・・
仕事したーーーーって感じ爆笑

朝、いつものレッスンの後は、代行でした。
終わって一時帰宅。PC作業の最中に同じクラブから電話が!
「まさか・・・クレーム???」結構ドキドキしながら電話に出たら
ステップクラスの担当が風邪でレッスンできないの!助けて!・・・と言うことだそーです。

おおぅ・・・快く引き受けりゃ~良いものを、最近自分の管理もアヤしくなって来たので少しだけゴネてみたけどダメでした。

シンプルコンビネーションステップ
分かりやすく、でもしっかり動きを楽しむ、
さらに沢山汗かけるレッスンをよろしく!
はいはいがんばるYO-♪

がっつり2×コンビネーションの後、川越でいつものパンチ&キック

今日からNEWコンビネーション!
結構手の込んだ動きですが、皆さんやはり上手い。
特に新しくご参加のワカモノが、ぐいぐい巧くなってます!

その上、古参のメンバー様の
隠れ(こっそり)休憩 発 覚 !

来週、もう1コンビネーションを増やしても文句あるまい。

取敢えず、今日はもう寝ます。
日曜日、新しい動きの撮影です。

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自宅でドラビ

  • 2013-11-24(日)23:59
  • 更新日:2013-11-25 13:24

こんばんは!
日曜日、小江戸マラソン参戦のJOYFITふじみ野スタッフ
遠藤嬢 ↓ やっちゃったらしいです・・・

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スタッフ内順位で堂々の1位

おめでとうううううううううううう!

次はボディビル大会(JOYふじみ野主催)に挑戦だ!

一方その頃、ワタクシDragon・・・老骨にムチ打って
格闘系クラス・自習用動画作りです。
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動画を編集した後、PC持参でレッスン開始。
USB持ってきてくれた希望者にMP4でその場でお渡し
自宅でも練習可能という、誠にありがた迷惑なシステムです。

日曜日は6本レッスン。
その後、ふじみ野でスタジオをお借りしての練習&撮影
だけど疲れを「魅せる」ワケには参りません~( "・ω・゛)ヨボーン

今日は遠藤嬢もワタシもあり得ない程、筋肉痛です。

 

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